Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng thất bại 0-3 trước Chelsea tại chung kết Club World Cup, để lại dư âm tiếc nuối và đặt ra nhiều thách thức cho mùa giải mới. Điều đáng lo ngại nhất chính là kỳ nghỉ hè siêu ngắn chỉ vỏn vẹn 3 tuần trước khi mùa giải 2025/26 khởi tranh. HLV Luis Enrique và các học trò phải đối mặt với bài toán nan giải: làm sao để phục hồi thể lực và tinh thần cho các cầu thủ, đặc biệt là các trụ cột, sau một mùa giải dài căng thẳng với mật độ thi đấu dày đặc?
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè siêu ngắn
Thời gian eo hẹp đòi hỏi PSG phải có một kế hoạch chuẩn bị khoa học và bài bản. Theo các chuyên gia thể lực và tâm lý thể thao, việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên là điều cần thiết để giúp các cầu thủ giải tỏa áp lực tâm lý và căng thẳng tích tụ. Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ, padel… được khuyến nghị để giúp duy trì sự vận động mà vẫn đảm bảo sự thư giãn tinh thần. Đây là giai đoạn quan trọng để các cầu thủ tái tạo năng lượng, tránh nguy cơ kiệt sức và chấn thương.
Thực tế, một kỳ nghỉ hè lý tưởng nên kéo dài khoảng 6 tuần để phục hồi hoàn toàn về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, lịch thi đấu dày đặc buộc PSG phải chấp nhận thực tế và tối ưu hóa thời gian có hạn. Áp lực càng lớn hơn với các trụ cột như Bradley Barcola, người đã thi đấu đến 73 trận trong mùa giải vừa qua, đối mặt với nguy cơ quá tải thể lực rõ rệt. Việc quản lý sức khỏe và thời gian nghỉ ngơi của các cầu thủ này là cực kỳ quan trọng để đảm bảo họ sẵn sàng cho mùa giải mới.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè siêu ngắn
Không chỉ thể lực, yếu tố tinh thần cũng đóng vai trò then chốt. Mệt mỏi sau mùa giải không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Những cầu thủ như Achraf Hakimi, thường xuyên thi đấu ở cường độ đỉnh cao, rất dễ rơi vào trạng thái “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – nếu không được giải tỏa áp lực tinh thần một cách hợp lý. Đây là một vấn đề cần được HLV Luis Enrique và ban huấn luyện đặc biệt chú trọng.
Giải pháp được nhiều chuyên gia đề xuất cho PSG là xoay tua đội hình. HLV Luis Enrique có thể sử dụng đội hình dự bị, các cầu thủ trẻ hoặc tân binh ở những trận đấu đầu mùa giải, trước khi tung các trụ cột vào sân ở những trận đấu quan trọng hơn như Champions League. Đây không chỉ là cách để bảo vệ thể lực cho các cầu thủ chủ chốt mà còn là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình và tạo sự cạnh tranh nội bộ.
Việc “đánh nhẹ” ở giai đoạn đầu Ligue 1 cũng là một chiến lược hợp lý để giữ sức cho các trụ cột và tránh những chấn thương không đáng có. Mục tiêu hàng đầu của PSG vẫn là Champions League, vì vậy việc ưu tiên sức khỏe và phong độ cho các cầu thủ chủ lực trong những trận đấu quyết định là điều cần thiết.
Sự chuẩn bị mang tính khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện sẽ là chìa khóa thành công cho PSG. HLV Luis Enrique cần có những kế hoạch tập luyện phù hợp, kết hợp giữa việc phục hồi thể lực và duy trì tinh thần thi đấu. Việc này đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ giữa các chuyên gia thể lực, bác sĩ, và các cầu thủ.
Ngoài ra, việc xây dựng tinh thần đồng đội và sự gắn kết trong đội hình cũng rất quan trọng. Mặc dù thời gian nghỉ hè ngắn, PSG cần tạo ra môi trường tập luyện thoải mái, giúp các cầu thủ có thể thư giãn và khôi phục tinh thần sau một mùa giải đầy áp lực.
Khả năng xoay tua đội hình một cách hiệu quả sẽ quyết định đến sự thành công của PSG trong mùa giải tới. Việc tạo cơ hội cho các cầu thủ dự bị và cầu thủ trẻ không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe của các trụ cột mà còn giúp phát triển đội hình, tạo ra sự cạnh tranh lành mạnh và nâng cao chất lượng đội bóng.
Cuối cùng, việc chuẩn bị kỹ lưỡng về mọi mặt, từ thể lực, tinh thần đến chiến thuật, sẽ giúp PSG vượt qua những thách thức và hướng đến mục tiêu cao nhất: chức vô địch Champions League. Đây sẽ là một mùa giải đầy thử thách nhưng cũng đầy cơ hội để PSG chứng minh sức mạnh và khát vọng của mình.
